Artes Marciais

São práticas físicas e mentais, derivadas de técnicas, divididas em diferentes graus, com o objetivo de desenvolvimento de seus praticantes para que possam se defender, ou submeter o adversário mediante diversas técnicas e, também expressar um ideal.

Benefícios:
Elas podem proporcionar muitos benefícios a sua saúde, como te ajudar a ficar em forma, aliviar o estresse e ainda contribuir para sua coordenação motora.